【D&A】Apple iPhone 7 - 4.7吋日本原膜5H↗機背保護貼(NEW AS玻璃奈米)
- 品號：4293548
- iPhone 7-4.7吋機背
- 高張力防指紋,如玻璃般滑順感
- 無彩虹紋+高清透光
MOMO
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商品訊息功能:
- 品號：4293548
- iPhone 7-4.7吋機背
- 高張力防指紋,如玻璃般滑順感
- 無彩虹紋+高清透光
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【D&A】Apple iPhone 7 - 4.7吋日本原膜5H↗機背保護貼(NEW AS玻璃奈米)
商品訊息簡述:
適用機型 : Apple iPhone 7 (4.7吋)
重量 : 5G
內容 : 保護貼X1(反面機背) 牽引貼X1 靜電擦拭布X1
材質 : PET(NEW AS玻璃奈米型)
製造 : 日本AS&AF TOP頂級素材/台灣1:1裁切
注意1 : 本商品不含主機 , 非玻璃貼
注意2 : 由於本商品太過滑溜 , 離型膜或許有些皺褶實屬正常
(提醒 : 由於手機背面兩側弧邊曲面關係 , 保貼採置中縮邊裁切 , 非滿版)
| 保固期 | 7天保固期保固期限：7天 MOMOMOMO購物保固範圍：新品瑕疵 (若產品需更換時,必須是完整包裝及配件) |
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MOMO購物網
內容來自YAHOO新聞
擺脫掰掰肉！3招緊實手臂肌肉、鬆肩頸
【華人健康網圖文提供／商周出版】★纖臂按讚美人式
部位：頸部、肩膀、手臂、胸口。
功效：放鬆頸部周圍肌肉、緊實手臂肌肉、改善肩膀僵硬、刺激胸腺淋巴、改善胸悶、活動肩胛骨周圍肌肉。
擺脫掰掰肉！3招緊實手臂肌肉、鬆肩頸
【頸部活動】
1.取一張椅子、只坐前半部，雙腳與臀部同寬、腳掌踩地，膝蓋彎曲約90度。上半身挺直，雙手向下垂放身體兩側，低頭預備。
擺脫掰掰肉！3招緊實手臂肌肉、鬆肩頸
2.吸氣、頭部由下轉到右（延展左側頸部肌肉）；吸氣、頭部由下到左（延展右側頸部肌肉）；吐氣、從右往下低頭。
3.以上為連續動作。右邊做完換左邊為一組，練習10組。
緩和動作
雙手從左右兩側伸直、向頭頂上方合掌。手肘彎曲、合掌往下到胸前，練習2 遍。
【繞肩轉頭】
口罩團購擺脫掰掰肉！3招緊實手臂肌肉、鬆肩頸
1.上半身挺直， 手肘彎曲、兩手指尖分別放在左右肩膀上預備。
擺脫掰掰肉！3招緊實手臂肌肉、鬆肩頸
2.吸氣，兩手肘輕碰在身體前側，往上抬高分開。吐氣，往左右兩側下降、頭部同時轉向右側（程中，指尖仍是放在左右肩膀上）。
吸氣，兩個手肘再次輕碰在身體前側，往上抬高分開；吐氣，往左右兩側下降、頭部同時轉向左側（過程中，指尖仍是放在左右肩膀上）。
擺脫掰掰肉！3招緊實手臂肌肉、鬆肩頸
3.以上為連續動作。右側做完換左側為一組，練習10組。
緩和動作
雙手從左右兩側伸直、向頭頂上方合掌。手肘彎曲、合掌往下到胸前，練習2遍。
【按讚繞臂】
擺脫掰掰肉！3招緊實手臂肌肉、鬆肩頸
1.上半身挺直，雙手往左右打開伸直，握拳、大拇指朝上（讚的手勢）預備。吸氣、胸口微微上推。
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2.吐氣、胸口內收，手肘彎曲、雙手往身體前方交叉（大姆指朝下、右手上左手下）。吸氣、胸口上推，雙手打開、 伸直回到左右兩側（大姆指朝上）。吐氣、胸口內收，手肘彎曲、雙手往前交叉（大姆指朝下、左手上右手下）。吸氣回到步驟1的預備姿勢。
1. 以上為連續動作。吸吐為一次，練習10次。
緩和動作
雙手從左右兩側伸直、向頭頂上方合掌。手肘彎曲、合掌往下到胸前，練習2遍。
本文出自商周出版《360度扭轉迴旋瘦身法，5分鐘精雕顯瘦S曲線》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/擺脫掰掰肉-3招緊實手臂肌肉-鬆肩頸-010205589.html
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