【PHILIPS 飛利浦】耳罩式耳機麥克風-黑藍色(SHL3265BL)
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商品訊息功能:
- 品號：4180195
- 可調節的耳罩及頭戴
- 耳機可旋轉 165°，設有可逆
- 線控式麥克風
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【PHILIPS 飛利浦】耳罩式耳機麥克風-黑藍色(SHL3265BL)
商品訊息簡述:
型號：SHL3265BL
音響系統 : 關閉
頻率響應 : 8 - 27,000 Hz
阻抗 : 32 Ohm
磁鐵類型 : 釹
最大輸入電量 : 2000 mW
敏感度 : 107 dB
喇叭直徑 : 40 毫米
振動膜 : PET
纜線長度 : 1.2 米
接線方式 : 單邊電纜
產地：中國
保固年限：一年
| 保固期 | 1年保固期原廠保固一年 |
|---|
內容來自YAHOO新聞
最省錢、CP值最高！防失智腸癌高血壓應日走幾步？
【早安健康／林明慧編譯】不用花大錢買運動用具，也不必額外空出時間上健身房，「走路」可說是最簡單、最經濟、CP值最高的健康法。根據日本最新研究發現，走路還有預防失智症、癌症、高血壓等功效！
日本群馬縣中之条町自2000年開始實施走路與疾病預防關係的調查，除了蒐集了村民日常富邦MOMO購物網運動頻度與時間、睡眠長短、飲食生活外，其中還針對當中的500人進行24小時全年的身體活動記錄，經過15年以上的研究證實，走路並搭配中強度運動（快步走），有助維持健康、遠離疾病、延年益壽。快步走的定義為：①比平常走路稍快的速度、②稍微出汗的程度、③能一邊對話一邊走路。
那麼具體來說一天要走多少步才有效呢？以下由東京都健康長壽醫療中心研究所青栁幸利博士為我們解說。
失智症
想要延緩腦部退化，每天應走5000步，並包含7分半鐘的中強度運動。如此一來可增加腦內的血流量，進而活化海馬的神經細胞。
大腸癌、乳癌、肺癌、子宮內膜癌
每天走7000步，並包含15分鐘的中強度運動，能促進NK細胞活躍，打擊已形成的癌細胞，防止癌症擴大。
高血壓
每天走8000步，並包含20分鐘的中強度運動，可讓血液流入肌肉的微血管中，提升全身的血液循環，有效改善高血壓症狀。
另外，每天走路還可預防以下的疾病：
步數 中強度運動（快步走）
憂鬱症 ?4000步 5分鐘
心臟疾病
腦中風
失智症 5000步 7.5分鐘
骨質疏鬆症
骨折
動脈硬化
一部分癌症 ?7000步 ?15分鐘
高脂血症
糖尿病
高血壓 8000步 20分鐘
不過要平常不運動，突然要他一天走8000步並非易事，甚至還可能受傷。建議配合自己的身體狀況，先以一天增加2000步為目標，循序漸進、適當適量才是養生之道。
【延伸閱讀】
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/最省錢-cp值最高-防失智腸癌高血壓應日走幾步-020138191.html
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