部落客開箱文

全成分：天然大豆蠟、蜜蠟、棉線、有機安第羅巴果油、迷迭香精油、台灣檀香精油。
用途：精油香氛蠟燭
用法：每次使用請燃燒30分鐘以上，讓蠟油平均流佈杯面，避免中間產生凹陷（若凹陷會縮短蠟燭燃燒時間）。燃燒前請先將燭蕊修剪至0.5公分，於去除黑色殘留物質後開始燃燒，可延長使用時數。每次燃燒時間請不要超過2小時，避免玻璃杯過燙。
燃燒時間：每瓶約可燃燒20小時。
保存方法：放置於陰涼處，避免高溫及陽光直射。
保存期限：5年
容量：100g
產地：台灣/新鮮製造

注意事項
1.勿置於43℃以上的高溫環境。
2.大豆蠟中添加天然精油，為純植物成分，因此點燃時香氣稍為薄淡，此為正常現象，請在選購前注意。
3.燃燒時請遠離易燃物、紙製品、孩童及寵物，並在穩固的臺面上使用，保持空氣流通，小心使用。
4.使用過的燭芯會比較脆弱，下次要再點燃時，請小心別碰斷燭芯，以免大豆蠟燭無法繼續燃燒。







【綠機花園】幸福香氛 暖暖呵護-全手工天然大豆精油蠟燭《迷迭香》100g曾在MOMO購物網造成搶購熱潮。

到貨的速度還滿快的，一拿到之後，我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉！

商品訊息功能:

• 品號：3323348





• 非基因改造天然大豆提煉製作
• 有機安第羅巴果油添加
• 燃燒完全無黑煙

商品訊息描述:

【綠機花園】幸福香氛 暖暖呵護-全手工天然大豆精油蠟燭《迷迭香》100g

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用途：精油香氛蠟燭
用法：每次使用請燃燒30分鐘以上，讓蠟油平均流佈杯面，避免中間產生凹陷（若凹陷會縮短蠟燭燃燒時間）。燃燒前請先將燭蕊修剪至0.5公分，於去除黑色殘留物質後開始燃燒，可延長使用時數。每次燃燒時間請不要超過2小時，避免玻璃杯過燙。
燃燒時間：每瓶約可燃燒20小時。
保存方法：放置於陰涼處，避免高溫及陽光直射。
保存期限：5年
容量：100g
產地：台灣/新鮮製造

注意事項
1.勿置於43℃以上的高溫環境。
2.大豆蠟中添加天然精油，為純植物成分，因此點燃時香氣稍為薄淡，此為正常現象，請在選購前注意。
3.燃燒時請遠離易燃物、紙製品、孩童及寵物，並在穩固的臺面上使用，保持空氣流通，小心使用。
4.使用過的燭芯會比較脆弱，下次要再點燃時，請小心別碰斷燭芯，以免大豆蠟燭無法繼續燃燒。

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）東西用久會壞，身體器官也會隨著年紀增加開始退化！70歲的林姓婦人近日常感膝蓋無力，坐著要站起來時相當吃力，並且會有疼痛感，就醫發現是退化性關節炎造成。醫師指出，60歲以上的人，膝關節出現退化性關節炎的比率達12.1％。

減肥、避免過度運動保護膝關節

收治各案的南投醫院王證琪醫師表示，退化性關節炎是很常見的疾病，尤其是膝關節的退化性關節炎。60歲以上的人，膝關節出現退化性關節炎的比率達12.1％。嚴重的退化性膝關節炎會造成走樓梯、上下車、站立、走遠路時，出現膝蓋疼痛的現象，造成生活上諸多的不方便。

王證琪醫師說，從日常生活便妥善保養膝關節，再搭配適度的運動，並且避免傷害膝關節的因子，可以保養膝關節，減緩關節老化、退化的速度。並舉出3項避免傷害膝關節的因子：

1）避免肥胖／肥胖造成關節負荷增加，若能減輕體重，關節的負荷則能降低，改善關節疼痛。

2）避免持續蹲、跪／長時間的蹲、跪造成關節內應力過大，韌帶容易受損，進而造成關節退化。家庭主婦應避免蹲著做家事或跪著擦地板。

3）避免過度的運動／過度的運動或是未經熱身的運動，容易造成韌帶肌腱受傷，而導致關節退化提早發生。運動應了解自己的極限，量力而為。

有氧運動可促進新組織再生

王證琪醫師說，快走、水中走路、游泳等有氧運動，能增加氧氣和營養物質在關節組織的流動，促進新組織再生。規律的運動能減輕體重，減少關節的負荷，進而減少關節的磨損，降低退化性關節炎的發生。

靠牆半蹲、直抬腿則是訓練股四頭肌很好的方式，藉由加強大腿股四頭肌的耐力與肌力，可以增加關節的穩定度。如果已經有退化性關節炎的人，應在從事走路或其他活動前，增加溫和的肌力訓練，增強肌耐力，以保護關節。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/1成2老人膝無力-3招預防退化性關節炎-093500320.html

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